La nutrición adecuada es esencial para el rendimiento deportivo. Los atletas necesitan una dieta equilibrada y nutritiva para mantener la energía y la resistencia durante los entrenamientos y las competiciones. En este artículo, discutiremos cinco ideas importantes sobre nutrición deportiva que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento. 1. La hidratación es crucial La hidratación es […]
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Antes de saber porque es importante medir la oxigenación en el covid-19 debes de saber que se considera que el porcentaje de suficiente oxígeno saludable en la sangre se encuentra entre el 95% y el 100%. Por tanto, cuando la saturación es inferior al 90% se produce hipoxemia, es decir, el nivel de oxígeno en […]
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El sistema endocrino es una serie de glándulas que producen y secretan hormonas, las cuales son ampliamente utilizadas por el cuerpo para diversas funciones. Cómo Ayuda el Sistema Endocrino Estos controlan muchas funciones corporales diferentes, que incluyen: . Respiración . Metabolismo . Reproducción . Percepción sensorial . Movimiento . Desarrollo sexual . Crecimiento Las hormonas […]
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